Сначала — симптомы
Уточните, когда появилась боль, где она расположена, насколько сильна, есть ли температура, тошнота, нарушения зрения, речи, чувствительности или движения. Внезапная необычная сильная боль требует срочной медицинской оценки.
Когда возможна мышечная причина
Напряжение шеи и плеч после длительной позы может сопровождаться тупой болью и усталостью. Даже в этом случае массаж выбирают мягкий и прекращают при ухудшении.
Что нельзя делать
Нельзя сильно давить на переднюю поверхность шеи, терпеть прострелы или пытаться «вправить» позвоночник. Массажист не ставит диагноз и не меняет схему лечения.
Что сообщить мастеру
Расскажите о диагнозах, давлении, лекарствах, мигрени, головокружении, травмах и недавних обследованиях. При сомнениях сначала проконсультируйтесь с врачом.
После
Если головная боль усилилась, появились новые неврологические симптомы или плохое самочувствие, обратитесь за медицинской помощью. Не списывайте это автоматически на «выход токсинов».
По теме на сайте
Источники и ограничения
При симптомах, диагнозах, беременности и после медицинских вмешательств решение о массаже согласуют с врачом. Дополнительная информация: NCCIH о массажной терапии.